يجب
-
تقنية
لتفادي سيناريو الجزائر.. 3 أخطاء يجب على المغرب تفاديها أمام نيجيريا
يلاحق منتخب المغرب حلم التأهل للمباراة النهائية لكأس أمم أفريقيا لأول مرة منذ عام 2004. ويواجه المنتخب الشمال أفريقيا، الأربعاء،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
ضغط الدم المرتفع.. تهديد صامت يهاجم القلب والكلى بأعراض يجب عدم تجاهلها
يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا على مستوى العالم، ويشكل تهديدًا صامتًا قد يؤثر على عدد من…
أكمل القراءة » -
تقنية
«هذا ما يجب فعله».. ماجر يحذر الجزائر بعد التأهل في كأس أفريقيا
هنأ أسطورة الكرة الجزائرية رابح ماجر منتخب بلاده بعد ضمان التأهل للدور ثمن النهائي من كأس أمم أفريقيا، بفضل الفوز…
أكمل القراءة » -
تقنية
بن سبعيني يحدد 3 محاور يجب مراجعتها قبل مواجهة بوركينا فاسو
حدّد الدولي الجزائري رامي بن سبعيني 3 محاور يجب على منتخب بلاده مراجعتها، قبل ثاني مبارياته في كأس أمم أفريقيا…
أكمل القراءة » -
تقنية
متى يجب تكرار حقن فيتامين B12؟ عوامل تحدد الحاجة للجرعة التالية
تعمل حقن B12 سريعًا داخل الجسم، لكن تكرارها يعتمد على قدرة الشخص على الامتصاص وحالته الصحية، مما يجعل المتابعة الطبية…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
من مرضى الضغط إلى الأصحاء.. كم مرة يجب أن تقيس ضغط دمك في المنزل؟
كم مرة نقيس الضغط في المنزل؟ وبحسب ما نقله التقرير عن الأطباء: -مرضى الضغط: قياسه 3 مرات أسبوعيًا على الأقل.…
أكمل القراءة » -
تقنية
لماذا يجب مراعاة المساواة بين الجنسين في COP30؟ (حوار)
هناك حاجة لدعم النساء في العمل المناخي. تبرز النساء والفتيات كفئات مهمشة في العمل المناخي، على الرغم من أنهن الأكثر…
أكمل القراءة » -
تقنية
«يجب عليه دعوة هؤلاء».. نجم الجزائر السابق ينصح بيتكوفيتش
نصح الدولي الجزائري السابق، الطاهر شريف الوزاني، مدرب منتخب الجزائر، السويسري فلاديمير بيتكوفيتش، بتدعيم تشكيلته بلاعبين اثنين مستقبلا. شريف الوزاني،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
8 أسباب لضيق التنفس عند المشي لمسافة قصيرة.. ومخاطر لا يجب تجاهلها
ووفقًا لتقرير طبي نشره موقع “فيري ويل هيلث”، أوضحت الدكتورة كولين دوهيرتي أن ضيق التنفس – المعروف طبيًا بـ”دِسْنيا” –…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
الأسنان والقلب.. لماذا يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة قبل النوم؟
عدم تنظيف الأسنان ليلاً يزيد من خطر أمراض القلب ووفقًا لتقرير على موقع صحيفة “تايمز أو إنديا”، قال الأطباء: “البكتيريا…
أكمل القراءة »