وتراكم

10 عادات يومية تسبب السمنة وتراكم دهون البطن

الحل لتجنب السمنة يكمن الحل في تبنّي نمط حياة واع، الأكل ببطء وفي جو هادئ، النوم بشكل منتظم، إدارة التوتر،…