والمناعة
-
اخبار السعودية
7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو وتدعم القلب والمناعة
نصائح غذائية مهمة رغم فوائد الدهون الصحية، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة في السعرات الحرارية. يُنصح…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مثبت علميًا.. التوتر المستمر يهدد صحتك بـ9 أمراض تصيب القلب والدماغ والمناعة
حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من مخاطر التوتر المستمر على الصحة العامة، مؤكدًا أنه ليس مجرد…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
فيتامين (د2) الشائع قد يخفض مستويات (د3) الضروري للعظام والمناعة
كشفت دراسة بريطانية حديثة أجرتها جامعة “سري” أن مكملات فيتامين (د2)، المستخدمة على نطاق واسع لكونها أقل تكلفة وتُضاف عادة…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
أكثر من “سناك صحي”.. 9 فوائد مذهلة لجوز البرازيل بينها دعم الغدة الدرقية والمناعة
كشفت تقارير طبية حديثة أن جوز البرازيل يعد من أغنى الأطعمة بالعناصر الغذائية، ولا يقتصر دوره على كونه وجبة خفيفة…
أكمل القراءة »