لتقوية
-
اخبار السعودية
الخضيري يوصي بتمرين بسيط لتقوية الركبة وتخفيف آلامها
أوضح الدكتور فهد الخضيري، الباحث المتخصص في المسرطنات، أن هناك تمرينًا بسيطًا يمكن أن يسهم في تقوية الساقين وتخفيف آلام…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مع تقلبات الخريف.. خبراء يوصون بـ 10 أطعمة لتقوية جهاز المناعة
مع انخفاض درجات الحرارة وبداية تقلبات الطقس، يبرز دور التغذية كخط دفاع أول ضد العدوى والأمراض الموسمية، وفقاً لتحليل حديث…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
قيمة غذائية ودهون صحية.. خبير: هذه أفضل وجبة خفيفة لتقوية الدماغ والذاكرة
قيمة غذائية ودهون صحية.. خبير: هذه أفضل وجبة خفيفة لتقوية الدماغ والذاكرة
أكمل القراءة »