فواكه
-
تقنية
خمسة فواكه شتوية لا غنى عنها لصحتك… خبير تغذية يوصي بها
في موسم تمتلئ فيه المتاجر بالحلويات و شكولاتة عيد الميلاد، يدعو خبير تغذية بريطاني إلى إعادة النظر في عادات التسوّق…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
10 فواكه آمنة لمرضى السكري
ويقدم التقرير أبرز 10 فواكه حلوة يمكن لمرضى السكري الاستمتاع بها: -التوت (الفراولة، التوت الأزرق، الأحمر)، ذو مؤشر جلايسيمي منخفض،…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
مفاجأة غذائية.. فواكه غنية بالبروتين تنافس المصادر التقليدية كاللحوم والأجبان والبقوليات
أوضح أستاذ وعالم الأبحاث المتخصص في المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن الأطعمة الغنية بالبروتين لا تقتصر على اللحوم والبيض والبقوليات…
أكمل القراءة » -
اخبار السعودية
تخزين خاطئ يعجّل بتلف طعامك .. فواكه وخضروات لا يجب أن تجتمع
كما أن الجزر يُصاب بطعم مرّ، والخيار والخس يتحول لونهما إلى الأصفر عند التعرض الطويل للإيثيلين. الطماطم، رغم إطلاقها كميات…
أكمل القراءة »