الفول
-
تقنية
خطأ شائع يحوّل زبدة الفول السوداني من خيار صحي إلى خطر خفي
رغم السمعة الصحية لزبدة الفول السوداني باعتبارها مصدرا غنيا بالدهون المفيدة، يحذر خبراء التغذية من خطأ شائع في طريقة تناولها.…
أكمل القراءة » -
تقنية
أضرار الإكثار من الفول في السحور.. نصائح لتجنب التسمم والجفاف
الإفراط في تناول الفول على السحور قد يقود إلى مشكلات هضمية حادة تصل إلى الجفاف، وفق تحذيرات طبية. حذّرت الدكتورة…
أكمل القراءة »