الزنك

7 مخاطر للإفراط في تناول مكملات الزنك

نقص النحاس: يمنع الزنك الزائد امتصاص النحاس، وهو معدن أساسي لإنتاج الطاقة وتكوين الأنسجة. ويؤدي نقص النحاس إلى مشكلات مثل…