اخبار السعودية

معهد أسترالي يحذّر من الإفراط في مكملات البروتين ويدعو إلى استبدالها بأطعمة طبيعية

حذّر معهد أسترالي لأبحاث القلب من الإفراط في تناول حبوب وألواح البروتين الجاهزة، مؤكدًا أنها قد لا تحقق الفوائد الصحية المرجوة، داعيًا إلى استبدالها بفاكهة طازجة وأطعمة طبيعية لدعم صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى